Santé mentale : grande cause nationale 2025 – Pourquoi c’est un enjeu crucial pour la France
Le 22 septembre 2024, Michel Barnier, Premier ministre de la France, a annoncé que la santé mentale serait la grande cause nationale de l’année 2025. Cette décision répond à une crise profonde des services psychiatriques en France, aggravée par une demande croissante de soins et un manque chronique de ressources. Mais au-delà des chiffres, c’est […]
Les meilleurs compléments alimentaires pour la rentrée
✍️ Mis à jour le 3 septembre 2024 La rentrée de septembre, plus déterminante à mon sens que les résolutions de début janvier, marque un véritable nouvel élan. Après un été ressourçant, il est temps de reprendre le rythme, armé d’énergie et de vitalité. Pourtant, cette transition vers une nouvelle routine peut s’avérer exigeante, que […]
Biomorale : la tyrannie du bonheur ?
Dans nos sociétés modernes, nous sommes constamment exposés à une injonction à être heureux. Que ce soit à travers les réseaux sociaux, les publicités ou les conseils de développement personnel, le bien-être est devenu une norme à atteindre à tout prix. Ce phénomène est renforcé par un concept émergent, la biomorale, une notion qui dénonce […]
Les bienfaits potentiels du café sur la réduction du risque de la maladie d’Alzheimer
Une bonne nouvelle pour les addicts au café comme moi 🙂 De nouvelles recherches suggèrent que la consommation régulière et modérée de café pourrait jouer un rôle crucial dans la prévention du déclin cognitif lié à l’âge et la réduction du risque de développer la maladie d’Alzheimer. Un sujet important puisque rien qu’en France, la maladie d’Alzheimer […]
Journée mondiale du cerveau le 22 juillet 2024 : santé mentale et prévention
La Journée mondiale du cerveau, célébrée le 22 juillet de chaque année, est une initiative de la Fédération Mondiale de Neurologie (World Federation of Neurology). Le WFN est un organisme créé à Bruxelles en 1957 et siégant aujourd’hui au Royaume-Uni, dont la mission est notamment de soutenir la santé cérabrale dans le monde entier. Cette journée mondiale […]
Sniffy : une poudre blanche énergisante qui suscite la polémique
Mise à jour du 29/07/2024 : Le mercredi 24 juillet dernier, Catherine Vautrin, ministre en charge de la santé, du travail et des solidarités, a annoncé avoir signé un arrêté interdisant la vente de la poudre Sniffy. Cet arrêté a été publié au Journal Officiel et signe officiellement l’arrêt de ce produit qui a créé […]
Nootropiques : Définition et bénéfices pour le cerveau
Un nootropique (ou nootrope) est une substance ou un mélange d’ingrédients qui permettent d’améliorer les fonctions cognitives et cérébrales d’un individu : mémoire, créativité, concentration, résistance au stress, … Contrairement aux stimulants traditionnels comme la caféine qui augmentent simplement l’énergie et l’éveil sur une courte période, les nootropiques visent à améliorer les capacités mentales de […]
Noocube : pourquoi ce nootropique n’est pas disponible en pharmacie ni sur Amazon
Peut-on acheter Noocube en pharmacie ? Cette question est fréquente, mais la réponse est claire. Non, Noocube n’est pas disponible en pharmacie, ni d’ailleurs sur Amazon. Si vous cherchez à acheter ce nootropique reconnu pour améliorer vos performances cognitives, vous devrez vous tourner vers le site officiel du fabricant. Dans cet article, nous allons voir […]
Manque de concentration : les 5 raisons les plus courantes
Tout le monde connaît des défaillances dans la concentration. Mais il y a aussi, parfois, des phases plus longues comme cela : explications
Comment se concentrer ? 5 techniques scientifiquement prouvées
Il n’est pas toujours simple de conserver sa concentration et son focus. Voici nos meilleurs techniques scientifiques pour développer votre cerveau.
